冠心病食疗药膳7款 冠心病的主要原因是与日常膳食不平衡、饱和脂肪酸摄入量过多(超过40%)、热量过高、纤维素过少有着密切的关系,为此应调整饮食,坚持下去会取得事半功倍的效果。下面介绍几款食疗药膳方,冠心病人不妨一试: 糖醋蒜 夏季新蒜上-市时将鲜嫩的皮蒜去掉攀,剥去硬外皮洗净,放入罐中,加入米醋使之浸没...
冠心病是多种因素长期作用的结果,血胆固醇过高、高血压和吸烟是冠心病的主要发病因素。应多食豆类食物,特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸,能降低胆固醇和血液的粘滞性;纤维类食物,纤维与降低胆固醇的药物有着同样作用,特别能保护心脏;海产品能够降低胆固醇,但吃鱼时,要限制玉米油、葵花子油和豆油的摄入,因为这些油会...
冠心病病人要多喝牛奶更多:https://www.bmcx.com/,牛奶是营养佳品,是钙质的最好来源,每毫克牛奶中的含钙量约1毫克。人体正常每天需钙约1000毫克,目前我国很多地区均未达到此标准,如北京地区目前人均日摄取量仅为500毫克,摄钙不足是引起动脉硬化及高血压的重要原因之一。除含有高质量的蛋白质外,还含有钙、铁、...