成长型思维(Growth Mindset)是由心理学家Carol Dweck提出的心智模式理论,强调人的能力可通过努力、挑战和学习持续发展
成长性思维(Growth Mindset) 成长性思维(Growth Mindset)由心理学家卡罗尔·德韦克(Carol Dweck)提出,其核心是认为人的能力并非固定不变,而是可以通过努力、学习和策略调整不断发展的。这种思维模式能显著提升抗挫折能力、学习效率和长期成就。以下是系统化的培养方法: 一、认知重构:打破固定型思维的根基 1.识别固定型...
· 固定型心态 (Fixed Mindset): 这种心态的人认为,人的能力和天赋是天生的,就像你的身高一样,是固定不变的。害怕失败,因为失败意味着不够聪明,不够有才能。 · 成长型心态 (Growth Mindset): 这种心态的人相信,人的能力可以通过努力和学习来不断提升。不怕失败,因为把失败看作是学习和成长的机会。 举个栗子...
成长型思维(Growth Mindset)是由心理学家卡罗尔·德韦克(Carol Dweck)提出的概念,是指个体相信自己的能力和智慧可以通过努力、学习和坚持不懈地提升的一种思维模式。与成长型思维相对的是固定型思维(Fixed Mindset),后者认为个人的能力和智慧是固定不变的,无法通过外界的努力和经验改变。在婚姻关系中,成长型思维的核心...
在斯坦福教育理念中,有一个叫“成长型思维(growth mindset)”的概念,它是相对固定型思维的一种心智模式,被公认为近几十年里最有影响的心理学研究之一。 研究表明,拥有成长型思维的孩子做事不易放弃,更能从过程中享受到乐趣,更容易寻求帮助,复原...
我们对自我、对世界的认知都源自每个人的“Mindset - 思维模式”,它影响着我们对相同事物的不同想法,相同想法产生的不同行为。美国斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克在她的经典作品《终身成长-重新定义成功的思维模式》一书中,解释了两种思维模式—Fixed Mindset & Growth Mindset - 固定型和成长型思维模式,以及它们...
成长性思维(Growth Mindset)是美国心理学家Carol Dweck提到的一个概念,描述的是人们对待新事务,新挑战,或批评指责和失败时,能开放的去接受和面对,并从中汲取有益反馈让自己不断成长的一种思维和心态,拥有这种心态的人不惧怕失败,能将失败视为获得成功的经验积累。与之相对应的是害怕失败,不愿寻求挑战的固定思维(...
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2.growth mindset 的含义 成长型思维模式认为,智力、才能和技能是可以通过学习、练习和挑战来提高的。这种思维模式鼓励人们积极面对挑战,把失败看作是学习和成长的机会。与此相反,固定型思维模式的人认为,能力是天生的,无法改变,他们往往害怕失败,避免挑战,因此很难取得大的成就。 3.growth mindset 的常用词汇 与成长...
我们对自我、对世界的认知都源自每个人的“Mindset - 思维模式”,它影响着我们对相同事物的不同想法,相同想法产生的不同行为。美国斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克在她的经典作品《终身成长-重新定义成功的思维模式》一书中,解释了两种思维模式—Fixed Mindset & Growth Mindset - 固定型和成长型思维模式,以及它们...