都是20分钟以下的有氧训练,无器械,新手友好,音乐选择非常用心,整体感觉就是欢乐~快练起来吧!欢迎来到Coco搬运的growwithjo健身系列视频!跟着Jo一起快乐运动吧!本视频为跟练视频,无需字幕,每个动作结束前几秒会有下一个动作的提示,动作都很简单,不会跟不上的!
jo本人@Jo姐-growwithjo 小伙伴问的最多的广场舞又来啦,我听过的广场舞音乐不多,所以跟之前的广场舞训练重复的会较多,见谅哦!之前两期 JO:BV14a41157ZS eleni:BV1gv4y1c7Jf 这个和带着家人一起来!歌词AI识别,存在错误无法避免哦,以下是歌单列表: 姐就是女王-王莎莎全是爱-凤凰传奇粉红色的回忆-韩宝仪最炫...
【growwithjo*凤凰传奇 乌兰托娅 花儿乐队带歌词歌单(粉丝点播视频&歌单)】Jo姐60分钟全身燃脂快走训练|消耗800+卡路里|全程站立|大基数友好 大7double 5192 4 快乐燃脂舞|中文歌合集(五)带拉伸,咔咔甩油,想不瘦都难!新手大体重友好,有氧舞蹈健身尊巴zumba～ 大白鲸鲸 158.8万 99 【适合中国宝宝的瘦身运动】...
【growwithjo*宋祖英(民歌专场)】30minTABATA踏步燃脂训练恢复期疲劳期空腹有氧新人友好(越来越好/辣妹子/大地飞歌/龙船调/好日子/茉莉花) 1.5万 5 27:35 App 如果GENERATIONS演唱会现场有艺人变装潜入,会被发现吗? 803 -- 30:11 App 【growwithjo*Reol】30minHIIT全身燃脂训练(激白/Saisaki/1LDK/SAIREN/第六感...
Jo姐-growwithjo 主站 番剧 游戏中心 直播 会员购 漫画 赛事 下载客户端 登录 开通大会员 大会员 消息 动态 收藏 历史记录 创作中心 投稿 商务联系:cleancircle@qq.com 笑容超治愈的欢乐姐! 新手妈妈 大基数减重 你一定能坚持下来的跟练 关注发消息
【growwithjo】12分钟快乐有氧燃脂舞 是在优酷播出的体育高清视频,于2022-01-11 13:17:17上线。视频内容简介:【growwithjo】12分钟快乐有氧燃脂舞
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