Además, los fabricantes de cosméticos están lanzando productos basados en ingredientes naturales y saludables para satisfacer la demanda de los clientes de productos con productos orgánicos. Por ejemplo, en abril de 2021, una empresa con sede en Sudáfrica, Bio Oil, lanzó un aceite...
Con hábitos y un estilo de vida saludable, la inflamación de bajo grado, como la que provoca la obesidad crónica, puede prevenirse. En cuanto a la alimentación que hay que seguir, la doctora nos propone seguir una dieta mediterránea, rica en grasas saludables, f...
Las grasas monoinsaturadas son conocidas como grasas saludables por su capacidad de mejorar el perfil lipídico y reducir el riesgo cardiovascular (Freepik) Las grasas monoinsaturadas, también conocidas como ácidos grasos monoinsaturados (AGMI), se distinguen...
Porque las grasas saludables deben formar parte de una alimentación saludable. Estos alimentos, además de estar ricos, tienen muchos beneficios para la salud.
Descubre recetas bajas en calorías y grasas, fáciles de preparar y deliciosas. Encuentra opciones saludables en ELLE Gourmet que te ayudarán a llevar la línea sin pasar hambre.