戈利仙卡静心 Gourishankar Meditation 这个技巧由四个阶段所组成,每一阶段十五分钟。前面两个阶段是准备的阶段,它使静心者为第三阶段自发性的拉提汉准备好。奥修说过,如果第一阶段的呼吸做的正确,在血液里面形成的二氧化碳将会使你觉得像戈利仙卡(埃弗勒斯峰)那么高。 第一阶:十五分钟 闭起眼睛坐著,透过鼻子...
前面兩個階段是準備的階段,它使靜心者為第三階段自發性的拉提漢準備好。奧修說過,如果第一階段的呼吸做的正確,在血液裡面形成的二氧化碳將會使你覺得像戈利仙卡(埃弗勒斯峰)那麼高。 第一階:十五分鐘 閉起眼睛坐著,透過鼻子深深吸氣,使它充滿肺部。儘可能讓空氣留在肺部,時間越長越好,然後透過嘴巴慢慢呼氣,儘可...
Gourishankar Meditation 2022-07-26 18:08:3261:33 562 所属专辑:静心音乐 喜欢下载分享 声音简介 如果我们在这个静心的第一阶段能够正确地呼吸,那么在我们的血液里会有很多氧气使得我们感觉到我们好像站在古里香卡(即珠穆朗玛峰)的山顶上。 这个静心分成4个阶段。每一阶段15分钟。 第一阶段:闭上眼睛坐着,...
Osho says that if the breathing is done correctly in the first stage of this meditation, the carbon dioxide formed in the bloodstream will make you feel as high as Gourishankar, Mt. Everest. This “high” is carried into the subsequent stages of soft gazing, soft and spontaneous movement, ...
Osho Gourishankar Meditation 表演者:Deuter 介质:Audio CD 发行时间:2003-06-20 出版者:New Earth Records 唱片数:1 条形码:0714266990226 豆瓣评分 暂无评分 想听在听听过 评价: 写短评 写乐评 加入豆列 分享到 推荐 简介· ··· The meditation lasts one hour and has four stages of 15 minutes each....
戈利仙卡静心 Gourishankar Meditation 这个技巧由四个阶段所组成,每一阶段十五分钟。前面两个阶段是准备的阶段,它使静心者为第三阶段自发性的拉提汉准备好。奥修说过,如果第一阶段的呼吸做的正确,在血液里面形成的二氧化碳将会使你觉得像戈利仙卡(埃弗勒斯峰)那么高。
戈利仙卡靜心 | Gourishankar Meditation 這個技巧由四個階段所組成,每一階段十五分鐘。前面兩個階段是準備的階段,它使靜心者為第三階段自發性的拉提漢準備好。奧修說過,如果第一階段的呼吸做的正確,在血液裡面形成的二氧化碳將會使你覺得像戈利仙卡(埃弗勒斯峰)那麼高。
戈利仙卡静心 Gourishankar Meditation 这个技巧由四个阶段所组成,每一阶段十五分钟。前面两个阶段是准备的阶段,它使静心者为第三阶段自发性的拉提汉准备好。奥修说过,如果第一阶段的呼吸做的正确,在血液里面形成的二氧化碳将会使你觉得像戈利仙卡(埃弗勒斯峰)那么高。