研究表明,肠道细菌可能在体重调节中扮演强大的角色。科学家们已经明确观察到服用益生菌可以使体重降低,但尚不太了解益生菌影响体重和腹部脂肪的具体原理。 一些研究发现,益生菌似乎通过产生丙酸、丙酸盐和丁酸等短链脂肪酸来影响食欲和能量利用。据认为,某些益生菌可能抑制膳食脂肪的吸收,增加粪便排泄的脂肪含量。