比如,虽然西瓜的GI比香蕉高(72 vs 52),但如果你一次只吃了一小瓣西瓜(150 g),含碳水6.8 g/100 g,GL就是7.3,属于低GL;而如果换成吃2大根香蕉(240 g), 含碳水22 g/100 g,GL就是27.4,已经是高GL了。 这样算下来,少量吃西瓜并不危险,因为它含糖量不高,大多数是水。但怕就怕嘴馋,一下连吃3瓣西瓜...
GL<10,食用量200g左右✅木瓜✅柠檬✅草莓✅李子✅樱桃✅柚子✅桃子✅火龙果✅香瓜✅橘子✅葡萄✅梨✅橙❇️糖尿病患者可少量食用的水果适量食用,不超过100g✅香蕉✅芭蕉✅鲜枣✅无花果✅石榴✅番石榴但水果制品,像果干、果汁、水果罐头还是别吃了,升糖嘎嘎快。
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你可以把文件夹选项里面的“隐藏受保护的操作系统文件(推荐)”，那个√去掉,再把显示所有文件和文件夹选上应该就可以看到比较大的文件了~
RoHS 状态:符合RoHS 规范 HTSUS:0000.00.0000索取资料及报价 产品介绍 技术参数 包装 散装 零件状态 有源 基本产品编号 TEK3IMX6相关产品TEK3 FANLESS BOX PC NXP I.MX6UL TEK3IMX6G05R05E04GLPOEXG20 TEK3 FANLESS BOX PC NXP I.MX6UL TEK3IMX6G05R05E04L112XG20 TEK3 FANLESS BOX PC NXP I.MX6U...
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