1.补充营养:荔枝肉富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C,叶酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、精氨酸、色氨酸等成分。适量食用荔枝可以为身体提供这些必要的营养成分,有助于维持身体的正常生理功能。 2.改善胃肠不适:荔枝具有理气、散结、止痛的功效,可以帮助缓解呃逆和腹泻等问题。同时,荔枝...
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