简介:蕨菜,也叫如意菜,吉祥菜等,为凤尾蕨科蕨属的森林植物,是一种味道鲜美,香嫩可口,营养价值高,有开发价值的森林蔬菜。 干蕨菜营养价值 富含钾,具有清热、健胃、滑、降气、驱风、化痰等功效;可治食隔、气隔、肠风热毒等症; 干蕨菜做法大全 月子食谱 ...
分类:湖南菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)181.00 碳水化合物(克)6.87 脂肪(克)15.68 蛋白质(克)3.82 纤维素(克)1.29 原料 蕨菜300.0g 猪肉(肋条肉)150.0g 分葱20.0g 青椒50.0g 大蒜20.0g 姜20.0g 李锦记 精选生抽15.0g ...