一旦停用,症状往往又会复发.保持良好的工作、生活习惯是预防眼睛干涩的有效手段。首先要避免长时间操作电脑,注意中间休息。通常连续操作1小时,休息5至10分钟。休息时可以看看远处或做做眼保健操。其次要调整好显示器与眼睛的距离和位置,建议距离50至70厘米,位置略低于眼水平线10至20厘米,显示器的亮度也不要太亮,...
由于病毒的类型较多,人体对各种病毒感染后产生的免疫力较弱且短暂,并无交叉免疫,同时在健康人群中有病毒携带者,故一个人一年内可有多次发病。 增强机体自身抗病能力是预防急性上呼吸道感染最好的办法。如坚持有规律的合适的身体锻炼、坚持冷水浴,提高机体预防疾病能力及对寒冷的适应能力。做好防寒工作,避免发病诱因。
预防肝硬化最重要的一点是对各种原发病的防治,具体如下: 1、减少致病因素:积极预防和治疗慢性肝炎、血吸虫病、胃肠道感染,避免接触和应用对肝脏有毒的物质,减少致病因素。 2、情绪稳定:肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳,精神抑郁,暴怒激动均可影响肝的机能,加速病变的发展。 3、用药从简:盲目过多地滥用一般...
1、日常多饮水。饮水的方法宜采取多次饮用为佳,每次应须少量。同时每日常漱口数次,可选用中药麦冬30克,桔梗20克,甘草6克,开水浸泡后当茶饮或漱口。 2、在平时应多吃新鲜蔬菜与水果。因为新鲜蔬菜及水果不仅含有大量维生素和水分,还含有丰富的粗纤维,须经充分咀嚼方能下咽,而咀嚼的过程中可以有效刺激唾液腺分泌。此...
冬天是干眼症的高发时期,因冬天天气干燥,导致眼睛水分流失过快,加上长时间对着电脑工作,很容易患上干眼症。那么,在寒冷的冬天里,我们应采取怎样的措施来预防干眼症的发生呢? 首先要做好环境方面的预防,那么在大家的工作和学习以及生活中上就要注意改善环境,保持室内空气流通,尽量少用空调冬季有暖气的室内温度应在18℃...
亲爱的读者朋友们,大家好!作为一名关心您健康的网站编辑,我今天将为您带来一个重要的话题——肝病预防的药物安全。药物在治疗和预防疾病中起着重要作用,但不当使用药物也可能对肝脏健康造成损害。让我们一起来探究药物对肝病的影响,以及合理用药的原则和注意事项。
锂盐能减少躁狂症的复杂率,对抑郁症也有一定的预防复发作用,对双相病例的躁狂与抑郁发作均有较好预防作用。抑郁症临床缓解后,持续服用三环类抗抑郁药6个月以上,比服安慰剂者的复发率减少一半。 调养: 患者居室须安静、舒适,保持空气新鲜、避免阳光刺激。尊重病人,尽可能让病人处于正常的物质、精神生活之中,经常与其...
预防一般的心理问题、心理障碍都可以经过自我心理保健来实现。自我心理保健内容包括以下几个方面: 1.树立正确的人生观和世界观人生观和世界观的确定是防止心理异常的根本条件,是青少年心理健康的重要保证,正确的人生观和世界观使青少年正确认识外界与个人的关系,充分发挥自己的作用和能力,协调并处理好各种关系,保证心理...
欢迎来到我们的网站,今天我们将深入探讨饮酒对肝脏健康的影响以及在肝病预防中的重要性。饮酒是许多人生活中的一部分,过量饮酒或长期饮酒可能对肝脏产生严重的不良影响,包括脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化等疾病。因此,了解饮酒对肝脏的影响并采取适当的饮酒限制是预防肝病的关键。
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