三文鱼刺身是用三文鱼做的刺身菜,可以降血脂、预防贫血等功效。图片来源:http://www.fzyjt.top 1、降低血脂:三文鱼刺身富含不饱和脂肪酸,可有效降低血脂和胆固醇,预防心血管疾病。图片来源:http://fzyjt.top 2、预防贫血:三文鱼生鱼片中含有大量的铜,而人体贫血也与铜的缺乏有很大的关系。多吃三文鱼可以预防贫血症...
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