瑜伽九十八卷十八页云:又勤修行诸瑜伽师,修习如是入出息念,尔时应知五障碍法。一者、于其外缘,其心散乱。二者、入出息转,有所艰难。三者、掉举恶作缠现在前。四者、惛沉睡眠缠现在前。五者、乐与道俗共相杂住。如是五法,于未得定,欲求心定;及得定已,倍复增长;当知一切能为障碍。