心理学有个词叫FOPO(the fear of other people's opinions):害怕别人的意见就困于他人的评价。很多时候,我们都是因为害怕外界负面的评价,而不敢离开糟糕的关系和环境;为了外界的赞美,而给自己定了高不可攀的目标,不断苛责自己去达成。当我们成为一个“冷漠”的人,就能漠视和警惕外界的赞美,把专注力拉回到自身...