叶酸(Folate)是天然存在于食物中的一种B族维生素,主要作用是支持细胞的正常分裂与生长。它对人体尤其重要,尤其是对女性的生育健康,因为它能有效预防胎儿神经管缺陷(如脊柱裂)等出生缺陷。 富含叶酸的食物: 绿叶蔬菜(如菠菜、甘蓝) 豆类(如...
Folate是活性叶酸,它的通用名是5-甲基四氢叶酸,是天然果蔬中提取的叶酸经还原、甲基化后得到的活性叶酸。 2、代谢途径不同 Folic Acid与Folate代谢步骤也有很大差别: Folic Acid合成叶酸,在肝脏处进行代谢。体内首先转化为蝶酰多聚谷氨酸,进而转化为蝶酰多谷氨酸,然后转化为四氢叶酸,进一步转化为5,10亚甲基四氢叶酸...
folate这个名字来自拉丁语“folium”,也就是我们所说的“树叶”。 叶酸(folic acid)是叶酸(folate)其中的一种化合物,在食物中也发现存在很少量的天然形态。然而,一种人工“合成”的版本【它与天然形态的叶酸(folic acid)完全相同】也被用于膳...
叶酸,我想备孕和怀孕的朋友们,都不陌生。海淘的宝宝们,会不会注意标签上的合成叶酸(Folic Acid)与活性叶酸(Folate)的区别?还有就是叶酸基因检测是什么玩意? 医生一般都会推荐做,但有些人选择不做,也尊…
活性叶酸和合成叶酸的主要区别如下：定义与来源：合成叶酸：化学名为蝶酰谷氨酸，是实验室人工合成的。活性叶酸：即5甲基四氢叶酸，来自天然食物，如果蔬，是经过还原和甲基化处理后的形式。代谢过程：合成叶酸：需要经过肝脏代谢，先转化为四氢叶酸，再通过MTHFR酶转化为5甲基四氢叶酸才能被人体利用。活性...
叶酸（folate）和叶酸（folicacid）的主要区别在于其来源。叶酸（folate）是天然的，叶酸（folicacid）是叶酸的合成形式。 我们在天然食物中发现叶酸（folate）。但是叶酸（folicacid）是经常添加到食物中的营养物质，它被认为可以减少叶酸的缺乏。 天然叶酸（folate）有时被称为甲基化叶酸，因为它是我们细胞可以直接使用...
Folate (葉酸鹽,又稱天然葉酸) 和folic Acid (葉酸)都是不同形式的維他命B9。即使兩者之間有明顯的差異,但它們的名稱經常被互換使用。 兩者皆有助維持細胞正常運作,製造紅血球和DNA、預防貧血、心臟疾病、支援胎兒正常發展,改善抑鬱症和老人痴呆症等。
Folate与Folic Acid的区别 一、定义及存在形式 Folate(叶酸): 叶酸是一种广泛存在于动植物食品中的B族维生素,化学名称为蝶酰谷氨酸。 在自然界中,叶酸主要以多种形式存在,包括其还原态(如5,6,7,8-四氢叶酸,即FH4)和其他相关化合物。 人体无法自行合成叶酸,必须通过食物或补充剂摄取。 Folic Acid(叶酸酸/叶酸...
合成叶酸（Folic Acid）是市面上最常见的叶酸形式，因其稳定性较高而受到青睐。然而，对于CT和TT基因型者而言，此形式叶酸的吸收效果不佳。相比之下，活性叶酸（Folate）生物利用率高，能避开MTHFR基因代谢过程，直接被人体吸收。虽然价格略高，但对叶酸吸收障碍个体更为友好。市面上大多数叶酸补充剂为...
I have ingested 100 mcg of folic acid for many years but wised up and switched to folate about 3 months ago. I am now taking optimized b100 complex which includes folate 1240 mcg dfe (as 6s methyltetrahydrofolic acid, glucosamine salt, quatrefolic. Also