Mejora de la salud del corazón: Son una buena fuente de potasio, un mineral que ayuda a mantener la presión arterial en niveles saludables y reduce el riesgo de enfermedades cardíacas. La fibra soluble también puede ayudar a reduc...
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Una dieta rica en fibra no soluble ayuda a prevenir el estreñimiento. A diet high in insoluble fiber helps prevent constipation. Literature Las acciones del etanol no se modifican significativamente por el consumo simultáneo de una dieta rica en fibra. The actions of ethanol are not...
Ladieta rica en fibradel cuadro 29-2 proporciona más fibra que la cantidad recomendada. Thehigh-fiber dietin Box 29-2 provides more than the amount of fiber recommended. Literature Los minerales, las vitaminas y los antioxidantes de ladieta rica en fibraenriquecen aún más la dieta. ...