长茄子、黄酱、肉末、蜂蜜。 调料: 盐、鸡精、油、葱姜蒜香菜末。 更多:https://www.bmcx.com/ 做法: 1、茄子洗净中间划几刀不划断,用盐腌渍。 2、锅内放少许油,将茄子煸炒至软。 3、锅内放油,煸香葱姜、放入肉末煸香,放入黄酱,煸出浓香,加入茄子和少许的水,水一点点的加,至茄子入味, 4,不用加...
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主料: 茄子 300克 辅料: 面包屑 100克 生粉 5克 小麦面粉(标准粉) 100克 调料: 大蒜 10克 精盐 3克 味精 1克 香油 3克 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)157.17 碳水化合物(克)30.85 脂肪(克)1.88 蛋白质(克)6.52 纤维素(克)1.52 维生素A(微克)4.69 维生素...
茄子、面包糠、大蒜、干辣椒生粉、面粉(白面)。 调料: 盐、味精、王守义十三香油。 做法: 1、干辣椒剪碎,大蒜切末,茄子切片; 更多:https://www.bmcx.com/ 2、面粉 1:3 +油,盐调成脆皮糊(可以少加一点吉士粉上色); 3、大蒜末下锅炸成金蒜; ...
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健身人群一般人群 oillio 和风麻婆茄子调味料的热量和减肥功效 热量:106大卡(100克) 分类:调味品 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)106.00 碳水化合物(克)13.83 脂肪(克)4.47 蛋白质(克)2.55 纤维素(克)一 相关食物
长茄子、黄酱、肉末、蜂蜜。 调料: 盐、鸡精、油、葱姜蒜香菜末。 更多:https://www.bmcx.com/ 做法: 1、茄子洗净中间划几刀不划断,用盐腌渍。 2、锅内放少许油,将茄子煸炒至软。 3、锅内放油,煸香葱姜、放入肉末煸香,放入黄酱,煸出浓香,加入茄子和少许的水,水一点点的加,至茄子入味, ...
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