据《本草纲目》记载:“枸杞使气可充、血可补、阳可生、阴可长、火可降、风可祛、有十全之妙用焉。” 即补肾、滋阴、养肝、明目、益气等结果,并可入药。 现代医学试验表明:枸杞果可提高人体免疫功能、具有延缓衰老的作用、保肝护肝作用、降血糖、促进造血功能等作用;央视“探索·发现”节目揭秘了宁夏枸杞对有一...
亚麻籽含有极丰富的亚麻酸和亚油酸:据有关资料报道,一汤匙亚麻籽油含有3800毫克的亚麻酸和亚油酸,相当于鱼肝油的10倍,又没有鱼肝油对人体有害的高饱和脂肪酸的弊处。
如何认识鉴别亚麻籽油? 1、看亚麻的产地。亚麻起源于中东、地中海沿岸,为一年生草本植物,早在5000前开始种植,汉朝张骞出使大宛是引入我国,从那时起我国北方就有食用亚麻籽油的习惯,但一直由于适合栽培的地域少,产量极低等原因未能形成大规模种植和推广亚麻籽油的食用。我国的亚麻籽种植多在西北高寒、干旱地区种植,亩...