今天我们要用的书在2023年年底出版,叫 Feel-Good Productivity,直译是“感觉良好的生产力”。作者叫阿里·阿卜达尔 (Ali Abdaal) ,他是油管拥有500多万粉丝的知识型博主 。 为什么要使用这本书? 很长一段时间以来,作者的生产力策略就是努力刻苦地学习和工作。这让他能进入剑桥大学医学院,发表了好几篇论文,并且在
《Feel-Good Productivity》这本书由Ali Abdaal撰写,旨在探索如何通过积极情绪和个人价值观来提高生产力和生活满意度。Abdaal结合了心理学、神经科学和个人经验,提出了一种新的生产力方法,称为“feel-good productivity”。这种方法强调了玩乐、权力和人际关系在提高个人效率和幸福感中的作用。 书中分为三个部分:激发(...
Feel-Good Productivity 感觉良好的生产力:告别拖延症,提高效率 生产力专家、剑桥学霸、人气百万Youtube频道创作者 Ali Abdaal撰写颠覆你对工作效率的传统看法 配送 至 选择地区查看预计配送信息 快递:免运费 服务7天无理由退货 · 合作商直销 · 收货后结算 ...
9、团队合作即是一种分工方式,也是一种心理状态 有团队合作的意识。 第二部分:探讨如何让愉悦生产力帮助我们克服拖延症,将了解我们感觉很糟的三个阻碍:不确定性,恐惧和惯性,以及如何克服,当你消除了这些阻碍,不但能克服拖延症,还能因此感受到快乐。 动机法的建议是让我们想要去做一件事,而纪律法则建议我们忽略感受...
📖书名:Feel-Good Productivity作者:Ali Abdaal朗读: Ali Abdaal时长: 5 hrs and 31 mins内容简介:嗨,各位书友!别再苦哈哈地压榨自己啦! Dr. Ali Abdaal,这位全球最炙手可热的效率专家,告诉你一个颠覆常识的秘诀:高效的秘诀不是勤奋,而是快乐!
Ali新书feel good productivity挑毛病太主观了/主观能动和实践行动缺一不可/从剑桥学霸到油管大牛粗暴雅思 立即播放 打开App,流畅又高清100+个相关视频 更多 202 0 02:05 App 不需要技巧要观点/1-4月雅思口语part3成功对学生是什么 378 0 03:40 App 1-4月雅思口语part2积极变化/都可以用的素材/不在他人...
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在现代工作中,保持高效和积极的感觉是至关重要的。Ali Abdaal在他的作品《Feel-Good Productivity》中分享了一种通过保持良好感觉来提升生产力的方法。他认为,良好的感觉不仅增加了能量和创造力,还形成了一个生产力的良性循环。问题的力量通过频繁地问自己一个问题:“如果这件事很有趣,它会是什么样子?”可以激活这...