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1、土豆洗净后去皮,切成1毫米后的片,泡在清水中备用。 2、尖椒洗净后切寸段备用。 3、锅中做油,6成热时下入土豆片炸成金黄色捞出控油备用。 4、锅中留底油,5成热时下入番茄沙司煸炒出红油。 5、下入白糖调味。 6、下入香菜炒开后再入炸好的土豆片快速翻炒均匀。
主料: 土豆 200克 番茄 120克 洋葱 60克 辅料: 植物油 10克 调料: 精盐 2克 鸡精 1克 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)74.26 碳水化合物(克)11.43 脂肪(克)2.74 蛋白质(克)1.49 纤维素(克)0.65 维生素A(微克)31.09 维生素C(毫克)20.76 维生素E(毫克)1.92 ...
番茄土豆软件番茄土豆 v3.2.9 40.1MB | 办公软件 下载 猜你喜欢福昕视频转换团队版 v1.1.2711.70 20.67MB | 办公软件 下载 微令 v2.0.0.1 4.38MB | 办公软件 下载 一键AI绘画电脑版 v1.0.1 41Mb | 办公软件 下载 ClickUp v3.2.24 70.98MB | 办公软件 下载 wps国家电网专用版 v11.1.0.10941 139.75...
健身人群一般人群 青椒番茄土豆片的热量和减肥功效 热量:75大卡(100克) 分类:家常菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)75.00 碳水化合物(克)11.94 脂肪(克)2.55 蛋白质(克)1.94 纤维素(克)1.26 原料 番茄150.0g 马铃薯350.0g ...
之前看到过一个段子,问“你减肥的真正目的是什么”,有三个选项:长寿,保持健康,艳压群芳。虽然不想承认,但是不得不说,最后一个选项可能是大部分人减肥的真实目的。如... 肚子越大,脑子越傻?柳叶刀子刊:内脏脂肪每增加0.27kg,认知年龄衰退0.7岁!但有2个方法可以改善... 3724人...
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美食家们上传的番茄土豆汤的做法,这些番茄土豆汤的菜谱含有详细的图文步骤,可以帮您一步一步做出番茄土豆汤。 番茄土豆汤的做法大全番茄土豆浓汤 西红柿、土豆、猪肉末、盐、白胡椒粉、番茄酱、生抽、白糖、料酒、香菜。 2414人收藏番茄土豆牛腩汤 牛腩、番茄、土豆、胡萝卜、洋葱、大葱、姜、独头蒜、冰糖、干辣椒、...
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