按摩健鼻以两手大拇指的指背中间一节,相互擦热后,分别摩擦鼻梁两侧32次;用食指自上而下刮鼻梁16次;分别用两手食指摩擦鼻尖各16次,然后用两手食指点压按摩鼻翼两侧的迎香穴32次。此法可疏通经络,增强局部气血流通,有效预防感冒和鼻病。 气功健鼻《内功图说》中有三步锻炼健鼻功法。两手...
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