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Exercices de Kegel quotidiens pour hommes et femmes pour renforcer les muscles du plancher pelvien. Seulement 3-9 min par jour, simple et efficace ! Les muscles du plancher pelvien soutiennent l'utérus, la vessie et les intestins, les renforcer peut empêcher tous les problèmes associés...
Pour tous ceux qui aiment la langue française. Son histoire, sa grammaire et son orthographe. Des dictées commentées, des exercices ébouriffants, un florilège de textes d'auteurs, etc.
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