Les entraînements de Seven se basent sur des études scientifiques afin de procurer un maximum de bénéfices en le moins de temps possible. Grâce aux programmes d'entraînement personnels Seven veille également à ce que vous mettiez pleinement à profit vos exercices. Vous voulez ...
À en croireune récente étude américaine (lien enanglais), publiée le 19 février dans la revue The Journal of Physiology ,mieux vaudraitpratiquer sa séance le matin oul'après-midi. Nous avons posé la question à trois professionnels. 生词积累: 1. chrono : <口语>秒表、精密手表 chro...