1 首先我们选择需要自动换行的列或者行，如下图所示；2 然后在这列或行右击，会出现选项，选择设置单元格格式；3 进入单元格模式后，点击对齐，将自动换行打勾，最后确定；4 接下来这这列输入文字就可以自动换行了；5 最后输入完成回车就会自适应行高。注意事项 如有帮到大家，帮忙点点赞，谢谢了！
这招只适用于所有行高都差不多的情况下，但是当我每个单元格内文字数量不同，行高差距多大，这招只能调整少部分相近的，见下图。不否认这个方法，但是有局限性。