他们公布了「最肮脏12种蔬果名单」(Dirty Dozen)和「最干净15种蔬果名单」(Clean Fifteen),帮你选对健康食材哦!🍓 在「最肮脏12种蔬果名单」中,草莓依然稳坐榜首,让人惊讶的是,草莓可是我们最爱的水果之一呢!这些蔬果农药残留严重,大家要小心选择。🥑 而「最干净15种蔬果名单」则是非有机种植农产品中农药残留...
最近,EWG(环境工作组)发布了2024年的“The Clean Fifteen”和“The Dirty Dozen”名单,列出了最干净和最脏的15种蔬果。这个榜单主要是根据蔬果中残留的杀虫剂等有害物质来评定的。🌿根据EWG的说明,我在“The Dirty Dozen”名单中的蔬果会尽量选择有机来源,并且认真清洗。EWG也提到,不管是有机还是非有机,选择多...
除了“最脏的12种”(Dirty Dozen)和“最干净的15种”(Clean Fifteen)清单中的果蔬外,EWG还介绍了美国农业部测试的柑橘类水果以及测试中检测到的有害杀虫剂。 2020 年EWG检测的近90%的柑橘样品和美国农业部检测的超过95%的柑橘样品...
公布了“最脏的12种”(Dirty Dozen)和“最干净的15种”(Clean Fifteen)果蔬。 这份榜单有很多意想不到却又意料之中的果蔬。草莓虽然甜美,但它却是世界上最脏的水果,并且连续多年霸榜第一;菠菜虽然是营养模范生,但是农药残留一样位居前列;羽衣甘蓝在“最脏的12种”名单上仍然排在第三位,羽衣甘蓝和芥菜一起...
Kiwi The Bottom Line:"At the end of the day, my personal opinion is that eating enough produce is the most important thing, regardless of whether it is organic or conventionally grown," Sassos says. "Don’t let the dirty dozen list deter you from eating produce if it isn’t organic: ...
VegKitchen regularly shares the Environmental Working Group’s annual lists of the Dirty Dozen™ and Clean Fifteen™ produce. Here are the 2018 lists.
【2016年EWG果蔬农药残留报告:草莓最脏,牛油果最干净】加拿大的水果和蔬菜大多进口自美国,而日前由美国环境工作组织(EWG)发布的今年Dirty Dozen & Clean 15名单显示,草莓、苹果、油桃等的农药残留量最多,牛油果、玉米、菠萝等则最少。选购较“脏”水果时可考虑买有机食品:O网页链接 ...
除了Dirty Dozen 外,当局每年也会列出名为 Clean Fifteen 的排名榜,包括 15 款几乎测不到农药残留的蔬果,绝对可以安心多吃! Clean Fifteen 农药残留最少蔬果排名榜 1. 鳄梨/牛油果 Avocados 2. 甜玉米 Sweet corn 3. 凤梨/菠萝 Pineapples 4.洋葱 Onions ...
A full ranking of 53 vegetables and fruits, along with the Dirty Dozen and Clean 15, are available on the EWG website. You can also glance at the lists below: 在EWG 官网上,你可以看到 53 种水果蔬菜以及12 种污染严重果蔬、15 种无公害果蔬的 排行。你也可以先简单看看以下排名: Dirty Doz...
Buying organic isn't always necessary, but these 12 foods made the EWG's "dirty dozen" list. Find out which foods to buy organic when possible.