Mit rund 5 € kostet eine Currywurst mit Pommes ganz schön viel. Dafür gibt es oft schon einen gesunden Mittagstisch, der auch noch länger satt macht. –Verdirbt den Geschmack Die vielen Geschmacksverstärker – allen voran dasGlutamat – im Fast Food sorgen dafür, dass wir natürlich...
Laut Leon sollten 20-35% der täglichen Kalorienzufuhr aus Fetten bestehen. Durchschnittlich sollte eine Frau mit Mitte Zwanzig, etwa 60-73 Gramm Fett am Tag zu sich nehmen. Das sind in etwa 4-5 Esslöffel Erdnussbutter, 13-16 Teelöffel Butter, 16-18 150-g-Becher Joghurt mit zw...