Entrenamiento de fuerza para prevención de caídas en personas mayores: Una revisión sistemáticadoi:10.14482/sun.40.01.650.452STRENGTH trainingSCIENTIFIC literaturePHYSICAL fitnessSCIENTIFIC methodQUALITY of lifeIntroduction: Strength training is associated with positive changes towards heal...
Entre los macronutrientes más relevantes para el deportista están los Hidratos de Carbono, cuyo aporte se ajusta de acuerdo al entrenamiento, semana previa a la competencia, día de la competición y recuperación. Otro aspecto central, es asegurar una hidratación adecuada, para lo cual es ...
Published research studies show that elderly subjects who do physical activities achieve a better quality of life, functional abilities and balance. This study aimed to observe changes produced in explosive power and balancing ability after an intervention to improve functional strength. 27 physically ...
Efectividad del entrenamiento interválico de alta intensidad en la capacidad cardiorrespiratoria de personas mayores de 65 aos, una revisión sistemáticaFitness cardiorrespiratorioEjercicio físicoEnvejecido «y» envejecido80 y másCardiorespiratory fitness...
Efectos del entrenamiento en velocidad de procesamiento sobre el sistema atencional en personas mayores: resultados preliminaresBackground: Multisensory stimulation and individualized music have shown to be good in handling the psychological and behavioral symptoms in people with severe dementia. Objective:...