Otras veces, podemos dividir la diferencia y comer una ensalada con nuestra hamburguesa en lugar de patatas fritas. En el peor de los casos, dejamos que estas tensiones nos destrocen: nos sentimos decepcionados por no estar a la altura de nuestras aspiraciones de comer mejor, avergonzados ...
Una dieta saludable debe ir siempre acompañada de un poco de ejercicio físico, por lo que cazar muchos pokémons y comer sano es una dieta ideal, la podríamos llamar ladieta del pokémon. Yo recomiendo el uso del juego oficial combinado con mapas comoPokevision, que te indican en ...
Y esto pasa por prohibirnos todo de golpe. Lo primero, ten en cuenta que lo que has engordado es un 90 por ciento agua. Por lo que, habrás cogido menos de 1 kilo en navidades. Lo segundo, te conoces y sabes perfectamente que si te prohibes beber y comer "mierda" no vas a ...
El pasado de una persona puede dirigir lo que piensa, lo que siente, cómo se comporta y cómo interactúa. Nuestros test 3 min Test de autoestima ¿Tienes una autoestima saludable? Autoayuda Lectura de 4 min Hacer algo nuevo es bueno para ti Cuando vives en la rutina, no tie...
Ayuda con el colesterol:en este apartado, todos los expertos coinciden en que se ha de comer más integral y menos refinados para “mantener una buena salud del corazón”. Ayuda a bajar de peso:uno de los aspectos ...
La contaminación se ha apoderado del mundo, provocando peligros ambientales y desafíos que deberás superar. Con ayuda de tu confiable robot, dependerá de ti y de hasta tres de tus amigos limpiar los peligros que han ensuciado este mundo. Utiliza tu herramienta de manguera para lavar a...
Dos trucos que multiplican los beneficios al comer El desayuno perfecto para tu metabolismo 5 ideas de desayunos con 30 g de proteína La fruta que combate los síntomas de la menopausia ¿Es más saludable el pollo o el tofu?
Los datos de Lifelog obtenidos de los wearables pueden ser útiles para que la atención médica y la gestión clínica comprendan mejor el contexto completo del historial médico de cada uno. La IA ayuda a los médicos agilizando la gestión y la interpretación de la información recopilada ...
Consulte con su médico si usted actualmente consume drogas ilegales y necesita ayuda para dejar de hacerlo. Descanse más. La fatiga puede hacer que su frecuencia cardíaca aumente. Consuma alimentos saludables para el corazón. Las frutas, verduras, panes integrales, productos lácteos bajos ...
Consulte con su médico si usted actualmente consume drogas ilegales y necesita ayuda para dejar de hacerlo. Descanse más. La fatiga puede hacer que su frecuencia cardíaca aumente. Consuma alimentos saludables para el corazón. Las frutas, verduras, panes integrales, productos lácteos bajos ...