EMDR疗法，即眼动脱敏与再处理疗法（Eye Movement Desensitization and Reprocessing Therapy），是一种用于...
EMDR 疗法是一种结构化的心理疗法，主要针对经历过痛苦、创伤事件的人。临床心理学家 Steven Silver 博士表示，EMDR 背后的理念是，那些创伤记忆如果不加以处理，就会“滞留在”大脑中，导致一系列情绪和心理问题。Silver 博士是《黑暗之心的光明：EMDR 和战争与恐怖主义幸存者的治疗》一书的合著者。西尔弗说，经历过...
一些科学家认为,EMDR的治疗策略是导致注意力不断重新聚焦,与REM睡眠期间发生的相同脑功能有关,这种“定向反应”刺激并迫使大脑的左右两部分接合并连接,解锁和治愈记忆的许多不同部分。 与谈话疗法和其他形式的治疗不同,EMDR不仅仅关注创伤事件引起的情绪和思想,它破解了一个人对创伤事件的记忆以及它如何存储在大脑中。
全世界已有多个组织及机构在实践使用EMDR疗法,其中包括美国、英国、德国和澳大利亚等地的权威机构。世界卫生组织、国防部、退伍军人事务部以及美国精神病学协会等均认可EMDR在处理创伤和痛苦事件方面的疗效。 尽管在部分医疗专业人士中仍存在争议,但他们普遍认同EMDR的有效性。一些研究甚至显示,EMDR的效果相较于多数心理治疗...
📚 EMDR疗法,不同于传统的心理咨询,它是一种眼动脱敏再加工疗法。这种疗法能够帮助患者整合创伤记忆,使紧张的大脑放松,从而全面且碎片化地回忆过去。💡 令人印象深刻的是这句话:“如果你告诉我你的创伤的故事,我就请你喝一杯。”但需要明白的是,倾听别人故事的需求与了解病人内心愈合过程的区别。🤔 我们是否...
一、EMDR疗法的治疗原理 EMDR疗法认为,人类具备一种内在的适应性信息处理系统。这个信息处理系统是作为人类思维和情绪自我调节功能的一部分而存在的。当一个人感觉非常烦躁和焦虑,痛苦的时候,他的大脑就不能象正常工作时那样处理信息。 EMDR可以对创伤性事件的当事人用大脑处理痛苦材料信息的过程产生直接的作用,帮助当...
当然，EMDR并不仅限于刺激眼球，它可以是：视觉：患者在治疗师的引导下将眼睛从一侧移动到另一侧。听觉：患者在双耳听交替的声音。动觉：治疗师轻轻地交替拍打病人的手或肩膀。这种姿势促进了两个大脑半球之间的联系，实现了信息的处理并随后减少情绪负荷。值得注意的是，EMDR所使用的方法是基于三点：早期生活经历、...
眼动脱敏再处理疗法由美国心理学家弗朗辛・夏皮罗在 20 世纪 80 年代开发,这个疗法对男性和女性都很有效,而且它是基于实证的,这意味着 EMDR 已在多项研究中被证实有效。, 视频播放量 126、弹幕量 0、点赞数 3、投硬币枚数 2、收藏人数 3、转发人数 1, 视频作者 Psycholo
EMDR(Eye Movement Desensitization and Reprocessing)相比于传统的谈话疗法,在治疗创伤后应激障碍(PTSD)方面显示出更高的有效性。原因主要在于PTSD的本质:创伤化导致的身体反应。这种反应不仅仅是理智上的问题,而是深层次的生理和心理反应,无法通过简单的聊天来缓解。 例如,某位PTSD患者在经历了严重的车祸后,开始出现...