眼动脱敏与再加工疗法（Eye movement desensitization and reprocessing,以下简称EMDR）由Francine Shapiro于1987年创造，最初仅为眼动脱敏（EMD），1991年发展为眼动脱敏与再加工，其中眼动脱敏仅是EMDR中双侧刺激的一种，而双侧刺激是EMDR操作中众多组分的一部分。EMDR是一种整合的心理疗法，它借鉴了控制论（cybernetics...
/n 治疗建议:眼动脱敏再处理(EMDR)疗法是一种被认可的心理治疗方法,可用于处理心理创伤。该疗法通过双侧眼球运动或其他形式的双侧刺激,帮助大脑重新处理创伤记忆,促进情绪的释放和认知的重新构建。建议寻求专业心理咨询师或心理治疗师进行EMDR治疗,他们具备相应资质和经验,能够确保治疗的安全和有效性。具体治疗次数和效果...
治疗建议:眼动脱敏再处理(EMDR)疗法是一种被证明对PTSD有效的心理治疗方法。它通过在特定刺激(如眼球运动)下引导患者重新处理创伤记忆,帮助大脑以更健康的方式储存这些记忆,从而减少负面情绪和症状。建议在专业心理治疗师指导下进行EMDR治疗,并根据治疗进展调整方案。 生活建议:除了接受专业治疗外,患者还应注意保持规律的...
EMDR:治愈心理创伤的神奇疗法,本视频由情感专家潘幸知原创提供,112次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台
治疗建议:眼动脱敏与再处理疗法(EMDR)是一种有效的心理治疗方法,特别适用于处理PTSD。此外,也可以考虑药物治疗如抗抑郁药或抗焦虑药来辅助缓解症状。但具体治疗方案需由专业医生根据患者情况制定。 生活建议:保持规律的作息,避免饮用含咖啡因的饮料,尝试进行放松和冥想练习。同时,与亲友分享感受,寻求社会支持也是非常重...
EMDR就是针对这种心理创伤的一种疗法。 EMDR是怎么运作的?👁 简单来说,人在睡觉时经历的REM快速眼动期是大脑在处理白天发生的事件,把它们录入大脑并进行归位储存。而当我们经历巨大的创伤事件时(比如一个孩子感受到被父母抛弃),大脑会“宕机”,无法正确处理和储存这些创伤记忆。这些事件就像被堵在大脑神经中的交通...
EMDR疗法表明,正如身体从身体创伤中恢复一样,心灵实际上可以从心理创伤中痊愈。当你割伤手时,你的身体会努力关闭伤口。如果异物或反复伤害刺激伤口,它会溃烂并引起疼痛。一旦块被移除,愈合就会恢复。 EMDR疗法表明,类似的事件发生在心理过程中。大脑的信息处理系统自然地朝着心理健康的方向发展。如果系统因令人不安的...
该疗法通过双侧眼球运动或其他形式的双侧刺激,结合回忆创伤经历,帮助患者重新处理并减少创伤记忆的情感负荷。建议在专业心理治疗师的指导下进行EMDR治疗,治疗次数和频率需根据个体情况调整。此外,若症状严重,可在医生的指导下适当使用抗焦虑或抗抑郁药物进行辅助治疗。 生活建议:在治疗期间,保持规律的作息,保证充足睡眠。
眼动脱敏疗法(一般称为EMDR,下同)对行外人而言乍看之下会觉得很怪诞,方法是引导患者在处理创伤记忆时,也唤起画面、声音或感觉,也就是同时启动大脑负责这不同部份的两个区块。接着患者眼球随着治疗师的手指左右移动,或是盯着屏幕两侧先后闪动的指示灯移动,这是为了让患者在唤起过去记忆的同时,大脑仍能定锚在当下。