Justo ahora nos mudamos a un local más amplio porque vamos a ofrecer servicios integrales, así cuando una persona acuda a nosotros pueda tener todos los servicios a su alcance, desde entrenamientos, fisioterapia, nutrición psicología… Todo lo necesario para que los atletas cumplan sus objetivos...
Los 5 ejercicios de fuerza esenciales para corredores que recomienda el entrenador de running Mario Castellanos Una rutina para preparar el cuerpo antes de entrenar recomendada por un entrenador de running Los mejores ejercicios con foam roller para corredores y evitar lesiones que recomienda un ...
Pero, ¿cuáles son los que nos ayudan a tener unas piernas que ya quisiera la mismísima JLo? Las bandas elásticas son la respuesta. La clave es saber dónde colocarlas, elegir el grado de resistencia adecuado y, sobre todo, hacer los ejercicios adecuados para sacarle el mayor partido....
Poco más de una semana antes, los presidentes de Guyana y Venezuela se reunieron en San Vicente y prometieron que no se valdrían de amenazas o del uso de la fuerza para resolver el reclamo mutuo sobre el Esequibo. También habían acordado una próxi...
Los 5 ejercicios de fuerza esenciales que recomienda el experto entrenador personal Mario Castellanos Dieta para perder barriga en pocos días y tener abdominales: menú diario ¡Cuarto entrenamiento de diciembre! Tanto si te gusta correr como entrenar a diario en el gimnasio, es importante cal...
Cuerpo de verano Tips para escaladoras Qué hábitos puedes cambiar para combatir el cáncer Cómo perder peso nadando 50 ideas, consejos y trucos para perder peso ¿Son de verdad sanas las sardinas en lata? TRIB3, entrenamiento HIIT grupal de lujo ...
Posteriormente, los datos relacionados con la navegación que realizas en su página y sobre tus características personales se utilizan y combinan con otros datos para crear estas estadísticas. Un anunciante quiere tener una mayor comprensión del tipo de público que interactúa con ...
Irán aseguró tener la capacidad para construir nuevas centrales nucleares si sus “enemigos” atacan las actuales Lo dijo el presidente Masud Pezeshkian después de que fuentes de Inteligencia estadounidenses afirmaran al Washington Post que consideran...
Hay un montón de razones por las que la construcción de músculo es bueno para usted. Mejorará no sólo su fuerza, sino también su aspecto y salud en general, así. ¡ también es divertido! ... Forma La Manera Inteligente Con Este Práctico Consejo De Fitness ...
Más consejos para mejorar la pronunciación en inglés El inglés escrito es muy distinto del inglés hablado. !NO podemos fiarnos mucho de las letras! Por ejemplo, la letrasen: “sun” se pronuncia con el sonido /s/ “sugar” se pronuncia con el sonido /ʃ/ ...