Sólo el entrenamiento de fuerza puede hacer eso, dice Herl. Desarrollas la potencia con pocas repeticiones, pero necesitas más de 10 repeticiones para que tu cuerpo crezca. Sin embargo, debido a estos factores definitorios, la fuerza y la potencia se combinan perfectamente. Cuanto más ...
页数:64 定价:$ 10.11 ISBN:9788492716791 豆瓣评分 目前无人评价 评价: 写笔记 写书评 加入购书单 分享到 推荐 + 加入购书单 谁读这本书?··· 二手市场· ··· 在豆瓣转让手里有一本闲着? 订阅关于Cuaderno de Ejercicios Para Hacer Amigos y Amigas y Mejorar Tus Relaciones的评论: feed: rss ...
Un niño le dijo a su padre que quería ser un líder, y le preguntó cómo podía lograrIo. El padre le respondió que lo primero que tenía que hacer era ser consciente de su conducta. Que cada vez que sintiera que había hecho daño a una persona, clavara un clavo en una cerc...
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