Evidence-Based Practices，简称“EBP”，一般被翻译为“实证支持的干预方法”。EBP的目的是通过应用实证支持的心理评估原则、个性化治疗、治疗关系和干预手段来提高心理治疗的有效性以及改善公共卫生。“循证治疗” （EBP）通常被比作三脚凳 。1、你可以把第一条腿看作是最好的临床科学证据，这条腿通常被...
亦即强调在实践过程中关注并使用已有的“最好的研究证据”,并在实践中提供新证据,进而再应用于指导实践.基于EBP 理念,构建“慕课”式心理健康教育体系,把受实证检验有效的干预与治疗模式应用于大学生心理健康教育,进一步提高了心理健康教育的有效性,避免了传统教育方式重形式而轻内容,表面...
这是开心窦在 EBP 22 期行动营 10 月 18 日积极心理学第三次答疑的精选:价值的获得不在山顶,在每一次的选择中。 自己想要的价值过于理想主义,自觉无法实现,找不到可以制定目标去实现的价值怎么办? 背景是非常不喜欢现在的工作,从小都是按照家人的安排去生活,现在也不知道怎么去改变。 现实困境就是:没办法找到...
所属专辑:暂停实验室的EBP答疑精选 声音简介 这是开心窦在 EBP 19 期行动营 8 月 2 日积极心理学第二次答疑的精选:不同的心理干预流派 & 成分党 ? 请问主创们是如何看待这六大心理学干预体系(CBT, MBSR, ACT, Positive Psychology, MBCT, and DRM)的区别的?从发展时间和内容来看,MBSR,ACT和MBCT都是在CBT...
壹心理是一个坚持长期价值的团队。14年专注心理咨询服务,为中国大众的内心烦恼提供可靠解决方案。壹心理用户覆盖137个国家,4000万年轻人在壹心理入门心理学,80%心理咨询师在壹心理进修心理学。壹心理团队一直在打磨可以放心推荐给朋友和家人的心理服务 -【专业】每一个壹心理入驻心理咨询师都通过5层严格筛选,并通过行...
听《暂停实验室的EBP答疑精选》上小宇宙。 科学心理学,如何让我们的情绪和生活变得更好?如果你也在好奇,那你找对地方啦! 暂停实验室的每期行动营,都有科班出身的主创直播答疑。Ta 们期待,及时解答伙伴们练习时遇到的困惑,增强大家朝着心之所向继续前进的动力。 而
2019 年 9 月,暂停实验室推出了第一款数字心理干预训练计划——情绪 EBP(Evidence-Based Practice)。 这是一套为期 25 天的系统训练,目标是改善焦虑抑郁情绪困扰、提升压力应对能力。 选择以「情绪困扰」为干预目标,是因为压力引发的焦虑抑郁,是最常见的心理困扰类型。
【你应该知道的9个奇妙职场心理学效应】明明平时训练有素,可临场为什么容易发挥失常?你的观点与别人不同,是该接受他的,还是敢于表达自己的想法?对同事第一印象很糟,该如何共事……这些疑惑你有过吗?其实这背后,是微妙的心理效应在起作用。 快快戳图领悟一下吧~ ↓↓↓...
当人们心理压力过大,情绪问题很可能被“转化”为身体不适。情绪难以被看见,但它们的痕迹,却写在了身体里。据悉,躯体化症状患者在人群中发生的比例并不低:抑郁症患者中约有 60% 会经历身体疼痛的症状,而焦虑症患者中,胸闷和心悸的发生率高达 40%。比如过敏不仅仅是身体的反应,它也可能是心理和情绪的“隐形信号...
20240908 彭凯平 积极心理 助力快乐教学静云彩球造句 立即播放 打开App,流畅又高清100+个相关视频 更多 656 0 56:20 App 20240526 李玫瑾 心理研究的殊途同归 183 0 03:32:07 App 20240829 刘润 生活中的心理学 王垒 47 0 01:04:02 App 20240205 晨修:《非暴力沟通》修复家庭关系 让爱自然流动21 45 0...