双手放在颈后，头部尽量向后移动，手掌同时用力向前顶，形成一组对抗，然后放松肌肉，连续20-30次；双手交叉，放在前额位，头部尽量向下低，手部同时用力抵挡住头部，形成一组对抗，然后放松肌肉，连续20-30次；头向左后仰，右手放在头后，阻止后仰，然后放松肌肉，连续20-30次；头向右后仰，左手放在头后，阻止后...
relax有放松的意思,这个词经常用在当别人感觉到担心,害怕的时候。We say this to someone who is worried or frightened about something. Hey, relax, it's all over. 嘿,放轻松一些,一切都过去了! take it esay take it easy 有时候可以...
手要放置在胸前或腹部位置,颈部尽量放松,腰部紧贴地面; 头部抬高至45度; 腿部抬高至90度。 当然,如果有些小伙伴平时缺乏锻炼,也可以做简易版的卷腹动作,只要动作达到以下标准,同样可以起到锻炼的作用哦。 双腿并拢,双脚踩地,手贴近头部两侧(而非抱头); ...
relax, unwind 首先验证题目完整性:“放松(两种翻译)”要求提供两个对应英文翻译,命题明确且完整。接着判断是否存在合理答案:“放松”常见翻译为“relax”(直接表意)和“unwind”(隐含义指从压力中恢复)。其他如“loosen”侧重物理松解,“take it easy”是短语非单词,因此排除。最终选取符合语义的两个精准翻译。反馈...
5️⃣ 继续按此方法从头到脚放松身体的肌肉群。注意在吸气时绷紧肌肉,在呼气时释放紧张。注意肌肉在绷紧和放松时的感觉。 6️⃣ 如果在进行练习时感觉某个肌肉群疼痛,请减轻或释放紧张。通过这种渐进式的肌肉放松方法,你可以有效地缓解身体的紧张和压力,帮助你更快地入睡。0...
I'm easy这个短语，在英国和美国的意思不一样，具体说来↓↓↓ 1.美式英语中 Someone is easy这人很轻佻 之所以说这个词不简单，是因为它在形容人的时候，容易被误读。比如说She is easy.【轻佻、不自重、不检点】在美国，Someone is easy= Someone is easily taken advantage of （usually bad通常是不好或者...
NEW-Q - 放松TAKE EASY
手要放置在胸前或腹部位置,颈部尽量放松,腰部紧贴地面; 头部抬高至45度; 腿部抬高至90度。 当然,如果有些小伙伴平时缺乏锻炼,也可以做简易版的卷腹动作,只要动作达到以下标准,同样可以起到锻炼的作用哦。 双腿并拢,双脚踩地,手贴近头部两侧(而非抱头); ...
| 1. Take it easy.放松点Take it easy用来劝他人不要过于拼命,意思是“放松点,休息一下”。Take it easy - don't work too hard. 放松点,工作别太紧张了。2. Chill out. 别紧张chill out 指彻底放松、冷静下来,用在祈使句中时可以理解为“别紧张”、“放松点”。Chill out, I was onlymessing around...
他说:“面对下午的外语科目考试,考生们还是表现的比较轻松。” 哈三中地理教师王清斌等教师为考生鼓劲加油。 “外语考试就so easy了,比较放松,比较有把握,个人觉着最‘难’的科目已经考完了,”董老师班上的一名同学临进入考点前,这样告诉记者。 相关搜索 考生考前吃什么 高考是几月几号 考生图片 科目的英文 沈阳...