中医认为,凡致病具有重浊、黏滞、趋下特性的外邪,称为湿邪。湿邪在冬季容易挟寒挟风,或自身作祟给人带来健康问题。因此,冬季来临之时做好湿邪防御是非常必要的。 湿为阴邪,易损伤阳气,阻遏气机。且致病多有沉重、粘腻感。当人体感受...