海参可补肾、益精、壮阳,可改善更年期女性精血亏虚、性欲低下等症状,且海参是高蛋白、低脂肪食物,可有效防止心脑血管疾病。灵芝被誉为“仙草”“瑞草”,具有益气血的功效。 1、将水发海参处理干净;姜洗净去皮切片;灵芝洗净备用。 2、锅入水煮开,下姜片、水发海参,氽至水发海参五分熟,再加入适量情书,入水发海参...
2. 将海参块和新鲜虾肉分别放入沸水锅内氽一下,捞出备用; 3. 姜切片; 4. 竹荪用水浸泡,洗净后切成段; 5. 枸杞洗净; 6. 取一炖锅,放入虾肉、海参块、姜片和竹荪段,倒入鸡汤(150克),置旺火上烧沸,撇净浮沫,倒入枸杞,盖好锅盖; 7. 用小火炖20分钟左右至海参块熟烂,撒上精盐和味精即可。
乌不企丹参炖海参:乌不企15克,丹参9克,马鞭草30克,甘草6克,同入炖杯,加水150毫升煎25分钟,去渣留液;海参100克发透,顺切薄片更多:https://www.bmcx.com/,入碗,加盐5克、绍酒5毫升脑渍20分钟;姜5克拍松;葱5克切段。海参同药液入炖杯,注入鸡汤300毫升,入姜、葱、盐,置武火烧沸后改文火炖1小时。l次...
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