因而,五十岁之上的人,饮食搭配层面要多狠下功夫,终究,绝大多数的心血管层面的病症,都是由于吃,尤其是一些肉类食品的食材,例如,这2种肉平时,就需要少食,这1种肉呢,多吃点就没事儿了。 1,肥肉要少吃 肥肉很油腻感,里边人体脂肪和碳水化合物的成分都很高,吃多了对毛细血管坏处非常大,不仅血液中会充斥着人体...