非但不养胃,还很伤胃的几大谣言,别再陷入这种水深火热当中了! “养胃多喝点白粥总没错” 在如今“米饭”当道的社会,白粥一直是“养胃届”的网红选手,以“好消化吸收”为主要特点,深受大家的欢迎。 可事实上,白粥只是白粥,它主要的组成部分是“大米”,特别是现代人钟爱的白米饭,其整体营养价值都很单一,是碳水化...