drop set 【计】 降低组 drop in on v. 顺道拜访 drop at 【经】 (某日起)拒保 drop it 放弃, 作罢 drop into v.落入,偶然进入,不知不觉变得,训斥 drop on v.训斥,惩罚 drop by/in 顺便来访 drop with vt.因...而跌倒 drop to 下降到跌到 drop by 1.顺便拜访 相似...
DropSet:在最后一次训练动作后,降低所举的重量,继续同样的训练动作直至完全疲累,通常用在该训练动作的最后一组,例如用在比较难耗尽气力的大肌肉训练。 GiantSets:三至六个一系列的训练动作接连进行,其间只有很少甚至没有休息时间,然后休息三至四分钟再做下一组,例如用在上中下斜方肌的训练。 SuperSet:交替进行不同...
一般先举大重量至几乎举不起、然后降低重量继续举这种是传统的方式（Conventional dropset）。如果你开始首次举得不是很重的话，建议drop大概25%的重量，因为加起来的总所举次数可以非常多，同时也尽量把dropsets维持在三或八次之间。另一种比较少的人懂得的Drop set方法称为（Mechanical advantage），与传统的方式不...
drop set 英文drop set 中文【计】 降低组
Super Set:交替进行不同的训练动作,例如胸肌和背肌的训练动作,期间的休息时间通常很短暂,例如用在针对肌肉平衡发展的训练。 Triple Set:三个训练动作接连进行,期间的休息时间很短暂,以提高训练强度,通常用于同时训练不同的大肌肉组,或者消脂为主的训练方式。
DROP [SESSION] SET <Cube_Reference>.Set_Name [,<Cube_Reference>.Set_Name ...n] <Cube_Reference> ::= {CURRENTCUBE | Cube_Name} 参数Cube_Name 提供多维数据集名称的有效字符串表达式。Set_Name 有效字符串表达式,提供将要删除的命名集的名称。备注有...
大伙们在健身房可能看过很多人使用递减组训练法(Drop Set)的训练方式。所谓的递减组训练，就是你在进行...
DROP SET CURRENTCUBE | Cube_Name .Set_Name [, Cube_Name.Set_Name ...n] 参数 Cube_Name 提供多维数据集名称的有效字符串表达式。 Set_Name 有效字符串表达式,提供将要删除的命名集的名称。 注释 有关命名集的详细信息,请参阅在 MDX 中生成命名集 (MDX)。
Dropset - Severed (Explicit)
drop in的例子： Drop in to see us any time. 随便什么时候顺便来看看我们。 I' d like to drop in and see you sometime next week. 我想在下周什么时候顺便来看看你。 It's improper to drop in on him so casually. 这样冒冒失失去找他可不好。 Oh! I just drop in on him...