Dr. Tara Swart: 我在一家银行演讲时发生了一件非常有趣的事情。CEO的助理在观众中,我在解释领导压力会向下渗透,压力会导致你无法消除的腹部脂肪。她大声说,“所以他就是我变胖的原因!”但没有人笑。 Steven Bartlett: 真的? Dr. Tara Swart: 是的,那时我知道他显然真的让每个人都很有压力。没有人笑,不...
- Dr. Tara Swart 塔拉‧史瓦特(中英字幕) 9329 6 02:59 App 别让潜意识束缚你的情绪和决定 ► 长久下来,你的身体会不由自主的恐慌... - Dr. Joe Dispenza 乔.迪斯本札博士(中英字幕) 6627 1 03:09 App 哈佛教授:你活着到底是为了什么? ► 3个步骤找出人生意义 - Dr. Arthur Brooks 亚瑟....
色情片是如何伤害你的大脑和亲密关系的?——Dr. Tara Swart【中英字幕】, 视频播放量 939、弹幕量 0、点赞数 9、投硬币枚数 3、收藏人数 22、转发人数 5, 视频作者 志在Peter, 作者简介 分享智慧,启迪思想,丰富人生,共同成长 开通包月充电 即可免费获取视频嘉宾的书籍
第三步是很难的,大多数人往往会在这个过程中放弃,Dr. Tara说需要责任感,她自己通过多年的实践和写日记,变得更加自律,她给坚持不下去的人的建议是让家人朋友帮忙监督,制作一个action board,在上面具体、可视化的展示你的目标(使用图片),到了年底,你的家人朋友都可以看到你是否实现了这些目标。 (重塑大脑,成为新的...
Dr. Tara Swart: 皮质醇是主要的压力激素,它会从我们的汗水中泄漏出来,扩散到我们周围的皮肤中,影响到其他人。作为一种生存机制,它会帮助你在腹部储存脂肪。所以,压力会导致腹部脂肪,而腹部脂肪真的很难消除。还有一个关于社会传染的深坑可以探讨。有统计数据显示,你会遇到与你心理水平相似的人。例如,如果有人离婚...
Dr Tara Swart is a neuroscientist, medical doctor, executive advisor, Senior Lecturer at MIT Sloan, and author of best-seller ‘The Source’ which has translations in 38 global territories. Tara is passionate about disseminating simple, pragmatic neuroscience-based messages that change the way people...
聽聽神經科學家怎麼說 - 塔拉博士(中英字幕) (人生中最大的陷阱,就是「自我設限」 ► 聽聽神經科學家怎麼說 - Dr. Tara Swart 塔拉博士(中英字幕)) 0 0 hu posted on 2025/02/27 More Video vocabulary No vocabulary in this video Auto Play 02:16 Inside your Body when You Drink ...
Amanda chats with neuroscientist Tara Swart, MD, PhD on all things brain health. Dr. Swart breaks down the brain chemistry behind joy, love, and deja vu, the importance of hydration and mineralization, how the brain changes during postpartum and perimenopause, and what it means to receive ...
The Truth About Stress, Belly Fat, Alcohol and Journalling & How To Tune Into Your Body & Mind with Neuroscientist Tara Swart (re-release) #515 |Mental Health,Purpose and Happiness BITESIZE | 3 Life Lessons People Learn Too Late | Dr Gabor Maté ...
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