Dr. Tara Swart: 我在一家银行演讲时发生了一件非常有趣的事情。CEO的助理在观众中,我在解释领导压力会向下渗透,压力会导致你无法消除的腹部脂肪。她大声说,“所以他就是我变胖的原因!”但没有人笑。 Steven Bartlett: 真的? Dr. Tara Swart: 是的,那时我知道他显然真的让每个人都很有压力。没有人笑,不...
第三步是很难的,大多数人往往会在这个过程中放弃,Dr. Tara说需要责任感,她自己通过多年的实践和写日记,变得更加自律,她给坚持不下去的人的建议是让家人朋友帮忙监督,制作一个action board,在上面具体、可视化的展示你的目标(使用图片),到了年底,你的家人朋友都可以看到你是否实现了这些目标。 (重塑大脑,成为新的...
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今天加入Mel的是塔拉·斯沃特·比伯博士(Dr. Tara Swart Bieber),医学博士、哲学博士。她拥有牛津大学的医学学位、伦敦国王学院的博士学位,并且是麻省理工学院的高级讲师。这位顶级神经科学家将教你如何通过四个简单的步骤,让大脑帮助你实现目标与愿望,利用“显化”作为成功、幸福和更好健康的工具。 她还将分享关于...
今天加入Mel的是塔拉·斯沃特·比伯博士(Dr. Tara Swart Bieber),医学博士、哲学博士。她拥有牛津大学的医学学位、伦敦国王学院的博士学位,并且是麻省理工学院的高级讲师。这位顶级神经科学家将教你如何通过四个简单的步骤,让大脑帮助你实现目标与愿望,利用“显化”作为成功、幸福和更好健康的工具。 她还将分享关于...
人生中最大的陷阱,就是「自我設限」。聽聽神經科學家怎麼說 - 塔拉博士(中英字幕) (人生中最大的陷阱,就是「自我設限」 ► 聽聽神經科學家怎麼說 - Dr. Tara Swart 塔拉博士(中英字幕)) 0 0 hu posted on 2025/02/27 More Video vocabulary No vocabulary in this video Auto Play 02:16 ...
Amanda chats with neuroscientist Tara Swart, MD, PhD on all things brain health. Dr. Swart breaks down the brain chemistry behind joy, love, and deja vu, the importance of hydration and mineralization, how the brain changes during postpartum and perimenopause, and what it means to receive ...
Dr Tara Swart is a neuroscientist, medical doctor, executive advisor, Senior Lecturer at MIT Sloan, and author of best-seller ‘The Source’ which has translations in 38 global territories. Tara is passionate about disseminating simple, pragmatic neuroscience-based messages that change the way people...
Gain a complete understanding of “The Source” by Dr. Tara Swart from Blinkist. The “The Source” book summary will give you access to a synopsis of key ideas, a short story, and an audio summary.
Amanda chats with neuroscientist Tara Swart, MD, PhD on all things brain health. Dr. Swart breaks down the brain chemistry behind joy, love, and deja vu, the importance of hydration and mineralization, how the brain changes during postpartum and perimenopause, and what it means to receive ...