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青蒜10克 味精2克 油豆腐豆芽汤做法 1.将黄豆芽摘掉根须,洗净,油豆腐切成三角块;青蒜去根,洗净,切成末。 2.将鸡汤放锅内烧开,放入黄豆芽和油豆腐烧开15分钟即可停火。 3.将青蒜末放汤碗内,将烧好的黄豆盛入汤碗内,加入精盐和味精即可。 相关食物
1.猪瘦肉洗净,切成细丝,放入碗内,用精盐、酒、水淀粉少许拌匀上浆,绿豆芽洗净,沥干水; 2.炒锅放在火上,放入色拉油烧热,用葱末爆锅,倒入绿豆芽,煸炒片刻,加入清水,用旺火烧至水沸,把浆好的肉丝慢慢下入,勿使粘连,煮5分钟,加入精盐、味精调味即成。
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鸭肝豆芽汤:猪胫骨200克锤破,放锅内加水500毫升,武火烧沸后改文水炖1小时;鸭肝100克切薄片。黄豆芽200克放猪胫骨汤内,武火烧沸,入姜、葱、盐各5克煮10分钟后更多:https://www.bmcx.com/,入鸭肝煮熟。l次/日,吃鸭肝50克/次,随意吃豆芽、喝汤。功能利湿,清热,通脉。主治肝硬化腹水。
干丝黄豆芽汤的热量和减肥功效 热量:67大卡(100克) 分类:家常菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)67.00 碳水化合物(克)2.74 脂肪(克)3.86 蛋白质(克)5.79 纤维素(克)0.73 主料 千张200克 辅料 黄豆芽100克 菠菜50克 ...
猪排为滋补、养生的佳品;黄豆芽是一种营养丰富、味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。二者炖汤食用可缓解疲劳。 猪排炖黄豆芽汤做法 1.将小排骨洗净,切成4厘米长的段,放入沸水中汆烫,去血沬;鲜黄豆芽洗净。 2.砂锅内放入热水,将处理过的小排骨、料酒、葱段、姜片一同放入锅内,小火煮1小时。
猪骨黄豆芽汤组成 猪骨黄豆芽汤的功效与作用 强身健体 猪骨黄豆芽汤做法 ①猪骨洗净,斩块;黄豆芽洗净。 ②锅入水烧开,放入猪骨,去除表面血渍后,捞出洗净。 ③将猪骨放入瓦煲内,注入清水,以大火烧开,再用小火炖煮2小时,放入黄豆芽煮片刻,加盐调味即可。
猪血黄豆芽汤的功效与作用 润肺补血。适用于血虚头晕及缺铁性贫血。 猪血黄豆芽汤的做法 将黄豆芽去根洗净,猪血划成小方块,用清水漂净备用。锅内加油少许烧热,爆香蒜茸、葱花、姜末,下猪血并烹入黄酒,加水煮沸,放入黄豆芽,煮熟,再调入味精、精盐即可。随意服食。