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薄荷食物库/调味品/ 红豆馅 健身人群一般人群 红豆馅的热量和减肥功效 热量:261大卡(100克) 分类:调味品 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)261.00 碳水化合物(克)61.70 脂肪(克)0.20 蛋白质(克)4.50 纤维素(克)2.80 ...
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蛋白质(克)5.35 纤维素(克)2.04 原料 红豆180.0g 纯净水500.0g 详细说明 红豆加3倍的水放在电饭锅里焖煮至软烂后用饭勺将豆粒碾碎即可。 180g红豆可以制作这种无糖红豆馅400g。 红豆馅不添加糖和油脂,可用于红豆汤、红豆汤圆等小食的制作。 相关食物
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