猪脚炖黄豆汤的做法_猪脚炖黄豆汤的食用功效_猪脚炖黄豆汤的宜忌人群 【导读】补气、补血、润肤的猪蹄,和健康营养的黄豆搭配,因此,猪脚炖黄豆汤是营养很丰富又很美味的一道汤,具有美容养颜又养胃的哦。富含胶原蛋白的猪脚还可以延缓皮肤衰老,还可有助于青少年… 孕妇饮食 2019-10-29 新生儿取名 莺字取名寓意 带...
黄豆富含大豆蛋白以及黄酮素,这些都是有益女性健康的营养元素。 长期食用以后,相信你一定会有惊喜的发现。 原料: 黄豆、猪手、甜玉米、八角、生姜、料酒、白葡萄酒。 做法: 1、将黄豆摘洗干净,注入充足的清水,放冰箱浸泡过夜; 2、猪手刮洗干净,锅里加水烧开,放入姜片、八角、料酒煮出血水后捞出冰水洗净; 3、...
制作方法:材料青豆、洋葱末、黄油、面粉、鸡汤、盐、胡椒 更多:https://www.bmcx.com/ 制作(1)锅内加入黄油,将洋葱末煸香后倒入青豆,略炒一下,加入鸡汤,以大火烧滚。(2)用黄油将面粉炒香成浆,徐徐倒入汤内,搅拌,使汤浓稠。(3)用粉碎机将汤连料搅打粉碎一遍,回锅烧滚,加盐、胡椒调味后装盆即可。特别...
猪蹄750克,黄豆150克。 调料: 绍酒10克,葱10克,姜5克,精盐4克,味精2克。更多:https://www.bmcx.com/ 做法: 1、猪蹄用沸水烫后洗净,刮去老皮,加清水煮沸,撇去浮沫。 2、加绍酒、葱及用清水浸泡过1小时的黄豆,中火35分钟,加盐、味精调味,再高火15分钟即可。
2、坐锅点火放入油,油温4成热时,倒入牛肉末炒出香味时,烹入料酒、泡椒丝、酸菜末炒匀,加入高汤、胡椒粉、生抽、盐、土豆丁、胡萝卜丁、豆腐丁待大火开锅后改为小火煮10分钟即可出锅。 特点: 汤味醇鲜,营养丰富。
更多:https://www.bmcx.com/ 2、炒锅置旺火上,下熟猪油烧热,放豌豆沙炒至酥香里,加肉汤、盐、味精,然后将豌豆沙搅化烧沸,再加入酥肉,葱末,下水淀粉推匀,盛装大汤碗里即成。 特色: 味鲜法厚,肉酥沙香。
薏仁38克、绿豆38克、陈皮2片、老鸭1只、清水12碗、盐适量。 做法: 更多:https://www.bmcx.com/ 1、老鸭去内脏,切半,切掉鸭尾,洗净,汆烫。 2、陈皮用水侵软,刮去瓤。其他材料洗净。 [美食中国] 3、将清水煮沸,把各种材料放入煲内,用大火煮20分钟,再改用小火熬煮2小时,下盐调味,即可饮用。
猪腿肉400克,绿豆75克,沙葛250克,果皮1/4个。 调料: 水两大杯,精盐少许。 做法:更多:https://www.bmcx.com/ 1、绿豆洗净,滴干水;果皮浸软,刮去瓤洗净。 2、沙葛去皮切厚块。 3、猪腿肉焯水过冷河。 4、把适量清水高火6分钟至滚,放入猪腿肉、绿豆、沙葛、果皮,中火40分钟,下盐调味即可。
嫩豆腐1盒、豆包3块、葱末2根,味哙2大匙、高汤2杯、糖1/2大匙。 做法: 1、豆包切细丝;葱切葱花。 2、豆腐切小丁。更多:https://www.bmcx.com/ 3、锅入高汤,将豆腐丁,豆包丝加入。 4、以中火煮滚,续入以调味料及加水6大匙调匀之味哙拌匀,最后再加糖调味,并撒上葱花即可。
黄豆猪脚汤的做法_黄豆猪脚汤的营养价值_黄豆猪脚汤的宜忌人群 【导读】不管是黄豆还是猪脚都是富含营养元素的食物,其中黄豆含有丰富的钙、磷、镁、钾等无机盐,还含有铜、铁、锌、碘、钼等微量元素,黄豆中的钙、磷与蛋白质相结合,容易被人体消化吸收。而… 孕妇饮食 2019-10-29 新生儿...