做法: 黑豆黄豆花生泡一夜,放料理机打成豆浆过滤掉豆渣。将豆浆煮至沸腾之后两分钟关火即可。 更多:https://www.bmcx.com/ 注意,此沸腾是指,豆浆在锅中翻滚了之后,并非是指80-90度的溢锅。当生豆浆加热到80℃～90℃的时候,会出现大量的白色泡沫,很多人误以为此时豆浆已经煮熟,但实际上这是一种“假沸”现象...
做法: 黄豆黑的浸泡一夜,与糯米小米黑芝麻一起加水到杯身指定水位,20分钟左右,一锅香浓的五谷豆浆即成。 更多:https://www.bmcx.com/ 这款豆浆机,可以把豆渣磨的很碎。基本不需过滤。但如果对于口感特别要求,则用自带的滤网过滤一下,但切记,过滤出来的豆渣不要扔掉哦。做饼,做馒头,抑或做成这种小餐包,都是...
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薄荷食物库 / 饮料 / 宜润 去渣豆浆 健身人群 一般人群 宜润 去渣豆浆的热量和减肥功效 热量:435 大卡(100毫升) 分类:饮料 营养信息 营养素含量(每100毫升) 营养素含量(每100毫升) 热量(大卡)435.00 碳水化合物(克)66.80 脂肪(克)9.40 蛋白质(克)19.70 纤维素(克)一 相关食物...
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1.豆腐干切丁;山楂洗净,去核,切块;青、红尖辣椒去瓤,洗净切丁;香菜洗净切段;豇豆洗净;蒜切茸。 2.豇豆放在碗中,加入清水浸过面,放入蒸笼中用中火蒸透。 3.烧锅下油,先加入蒜茸、辣椒酱爆香,接着放入豆腐干、豇豆、山楂块、辣椒丁,调入盐、味精、白醋爆炒至干香,用水淀粉勾薄芡,再放入香菜炒匀,淋入...
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