原料: 主料:豆腐(北)1000克,糯米150克,猪肋条肉(五花肉)200克,草鱼150克。 辅料:虾米10克,鸡蛋60克。 调料:盐2克,酱油10克,小葱25克,姜5克,胡椒粉2克,味精2克。 做法: 1、将豆腐浸入清水中,换二三次水,用纱布包起来放在筲箕内沥水; 2、将糯米用清水淘洗干净,放入开水锅中煮熟捞出,以清水浇淋,直至...
豆腐圆子的热量和减肥功效 热量:213大卡(100克) 分类:湖北菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)213.00 碳水化合物(克)12.61 脂肪(克)14.28 蛋白质(克)9.11 纤维素(克)0.16 主料 豆腐500克 糯米150克 草鱼150克 猪肉(肋条肉)200克 ...
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之前看到过一个段子,问“你减肥的真正目的是什么”,有三个选项:长寿,保持健康,艳压群芳。虽然不想承认,但是不得不说,最后一个选项可能是大部分人减肥的真实目的。如... 肚子越大,脑子越傻?柳叶刀子刊:内脏脂肪每增加0.27kg,认知年龄衰退0.7岁!但有2个方法可以改善... 1773人...
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主料:酸汤豆腐500克,折耳根60克,酸萝卜50克。茴香粉,花椒粉,煳辣椒面,麻油,盐,味精,酱油,醋,碱,姜末,葱花,蘸水等适量。 特色 相传为贵阳一位叫雷三娘的妇女首创,迄今已有七十多年的历史。制作时选用上等黄豆浸泡六至十小时,磨成浆汁,加上“菜油脚子”(即菜油的沉淀质),沸煮并加入酸汤,起锅后再按一定比...
豆腐、牛肉各一半(适量)。 调料: 花椒面 草果面 辣椒面 姜末 葱花 盐糖 鸡精 做法: 1、将牛肉剁成肉末,豆腐挤成泥,两者放入碗里,加姜末,花椒面,草果面,盐,搅拌均匀更多:https://www.bmcx.com/ 2、热锅下香油,油八分热后,把捏成扁圆的肉圆子放入锅里油炸,炸至金黄色捞起 ...
1. 将豆腐浸入清水中,换二三次水,用纱布包起来沥去水分;2. 将糯米用清水淘洗干净,放入开水锅中煮熟捞出,以清水浇淋,直至发冷;3. 将猪五花肉除去肉皮后切成肉丁,拌入味精少许、姜末5克、精盐1克腌制入味;4. 将鱼肉剁成蓉;5. 虾米用温水浸泡发胀后,沥干水分;6. 将沥干水的豆腐倒入盆中,搅细搅散,放入鱼...
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