早晚清凉,昼夜温差大,需注意适时增减衣被;森林火险气象等级高,请注意家居用火用电安全,严防森林火灾。汕头附近海面东北风6级阵风7级,滨海旅游、海上交通和作业请注意安全。 最近天气较干燥 森林火险预警信号持续生效中 不要在山区使用明火 没喝完的矿泉水瓶子也千万别随意丢在户外...
建议每周至少洗澡两次,水温不宜过高,否则会破坏皮肤表面的油脂,从而加剧干燥。洗脸或洗澡后,最好涂抹高保湿的润肤露或润肤霜,帮助皮肤锁住水分,保持滋润,缓解干燥,防止静电聚集。 02 补充维生素和酸性食物 由于体内静电的积蓄导致血液酸碱度(PH值)偏碱性,故应增加富含维生素C、A、E的食物(如胡萝卜、卷心菜、西红柿)...