冬瓜荷叶薏米汤的功效与作用 冬瓜具有很好的消肿利尿、清热解暑的功效,还可使人免生疔,适合夏季消暑食用。 冬瓜荷叶薏米汤做法 1.冬瓜去皮,洗净,切片;扁5净,切段。 2.薏米洗净,浸泡4小时;鲜荷叶洗净,切丝;枸杞子洗净;姜洗净,切片。 3.所有材料入砂锅中,加入适量清水,大火煮沸转小火煲1小时,加盐调味即可。
营养素含量(每100克) 热量(大卡)35.00 碳水化合物(克)6.90 脂肪(克)0.34 蛋白质(克)1.22 纤维素(克)0.38 原料 冬瓜200.0g 薏米100.0g 水800.0g 详细说明 1 将薏米用水泡4到5个小时 2将冬瓜削皮切块 3把泡好薏米于冬瓜一起煮 4熬到薏米开花汤汁浓白即可 ...
①猪腰洗净,切开,除去白色筋膜;薏米浸泡,洗净;香菇洗净泡发,去蒂;冬瓜去皮、子,洗净切大块。 ②锅中注水烧沸,放人猪腰氽水,去除血沫,捞出切块。 ③将适量清水放人瓦煲内,大火煲滚后加入所有备好的材料,改用小火煲2小时,加盐调味即可。 其他 冬瓜,果呈圆、扁圆或长圆形,大小因果种不同,小的重数千克,大的...
老鸭、薏米、莲子、冬瓜。 更多:https://www.bmcx.com/ 调料: 盐。 做法: 1、老鸭切小块,用沸水焯一下。薏米、莲子洗净,冬瓜脸皮切成大块。 2、将原料放入汤煲里,加入开水,小火煲80分钟。起锅前10分钟加人盐调味。(如果不喜欢冬瓜太烂,可以煲半小时后放入)...
苡米冬瓜辛夷汤 苡米冬瓜辛夷汤组成 苡米冬瓜辛夷汤的功效与作用及主治 鼻孔生疮。 苡米冬瓜辛夷汤用量用法 煎汤当茶饮。 苡米冬瓜辛夷汤方源 《400种病症民间验方》
热量:40.27千卡(100克可食部分) 人气(3643) 冬瓜荷叶薏米汤的营养成分 单位:每100克可食部分 40.27千卡 热量 2.11克 蛋白质 0.26克 脂肪 7.90克 碳水化合物 0.79克 纤维素 食谱原料 12351 主料: 冬瓜300克 荷叶10克 薏米50克 辅料: 扁豆50克 枸杞子10克 ...
①冬瓜洗净,切块;荷叶洗净,撕片;薏米洗净,浸泡30分钟。 ②排骨洗净,剁开,斩成小块,飞水。铪将排骨、薏米放人瓦燙内,注适量水,大火烧沸,再放入冬瓜、荷叶,变小火炖煮2小时,加盐、鸡精调味即可。Copyright©2021 www.xjlz365.com 本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据...