薄荷食物库/零食、点心、冷饮/ 达利园 低糖海苔饼 健身人群一般人群 达利园 低糖海苔饼的热量和减肥功效 热量:465大卡(100克) 分类:零食、点心、冷饮 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)465.00 碳水化合物(克)49.20 脂肪(克)26.00 ...
常温鸡蛋4个、低粉85g、糖30g、牛奶40G、油40G、盐一点点和白醋几滴、肉松及剪碎的海苔适量。 做法: 1、把鸡蛋黄白分离到两个干净无水无油的容器内,低粉混合过筛备用,180度预热烤箱; 2、将蛋黄部分加油和牛奶、盐混合,搅打至粗泡加入粉拌匀成面糊; 3、蛋白部分加几滴白醋打至起大泡泡,分三次加入糖,打至...