Tabla 1. Nutrientes con riesgo de deficiencia en las dietas vegetarianas y veganas DietasVitamina AVitamina B2Vitamina B12Vitamina DHierroZincCalcion-3 (DHA) Vegetariana × Ovo × × × × × × Lacto × × × × Ovolacto × × × × Vegana × × × × × × × × DHA: ácido do...
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