病情分析:要调理女人皮肤暗黄的问题,可以采取以下几种方法: 1.饮食调理:保证摄入充足的维生素、矿物质和抗氧化剂,如维生素C、维生素E、锌、硒等。多吃新鲜的水果、蔬菜、整粮食品和富含健康脂肪的食物,避免高糖、高油脂食物的摄入。 2.适度运动:经常参加有氧运动可以促进血液循环,增加氧气供应,有助于改善肤色暗黄...